Składniki
1 łyżeczka wodorowęglanu (3 g)
2 łyżki soku z cytryny (30 ml)
1 szklanka ciepłej wody (200 ml)
Rozszerzenie
Wsyp sodę oczyszczoną i sok z cytryny do szklanki ciepłej wody.
Dokładnie wymieszaj i odczekaj, aż przestanie bulgotać.
Pij codziennie na pusty żołądek.
Przepis: Soda oczyszczona i sok grejpfrutowy
Grejpfrut to owoc cytrusowy często kojarzony z utratą tkanki tłuszczowej. Jest niskokaloryczny, bogaty w błonnik i zawiera przeciwutleniacze, które wspomagają detoksykację organizmu.
W połączeniu z wodorowęglanem może działać jako suplement dla osób z nadwagą, nie tylko wspomagając rozkład tłuszczów, ale także zapewniając uczucie sytości.
Składniki
1 łyżeczka wodorowęglanu (3 g)
½ szklanki soku grejpfrutowego (100 ml)
½ szklanki wody (100 ml)
Rozszerzenie
Wymieszaj sodę oczyszczoną z połową szklanki soku grejpfrutowego.
Wlać miksturę do dzbanka i rozcieńczyć połową szklanki wody.
Jem to na śniadanie od miesiąca i wszystkie moje ubrania wyglądają na za duże. Szybkie i łatwe śniadanie na chwilę życia – i jest całkowicie bez cukru.
